วิธีจัดการกับรอยร้าวและบาดแผลอื่นๆ

การแตกหักของ Collis เป็นการแตกหักของกระดูกที่หักประมาณหนึ่งนิ้วในข้อมือ บนนิ้วที่สามหรือสี่ที่ด้านหัวแม่มือของมือ การแตกหักของคอลลิสเป็นรอยร้าวในแนวรัศมีส่วนปลายและมักเกิดจากชิ้นส่วนของเนื้อเยื่อที่แตกเคลื่อนไปด้านข้าง มันถูกระบุครั้งแรกโดยศัลยแพทย์ชาวสก็อตและ Isaac Colling ในปี 1814 และต่อมาได้รับการตั้งชื่อตามเขา การแตกหักประเภทนี้มีชื่อเรียกอื่นๆ มากมาย เช่น การแตกหักแบบการชนกัน การแตกหักแบบรัศมีปลายของมือ การแตกหักแบบรัศมีส่วนปลาย การแตกหักแบบรัศมีส่วนปลาย การแตกแบบเรเดียลส่วนปลาย การแตกหักแบบเรเดียล และการแตกแบบเรเดียล

มันเกิดขึ้นเนื่องจากการบาดเจ็บหรือแรงกะทันหันที่ทำให้หลอดเลือดขนาดเล็กใกล้บริเวณที่กระทบเสียหาย กระดูกและกระดูกอ่อนได้รับผลกระทบ แต่เนื้อเยื่ออ่อนยังคงไม่ได้รับผลกระทบ การแตกหักอาจเกิดขึ้นที่ข้อเท้า ไหล่ ปลายแขน ข้อมือ มือ ฝ่ามือ เท้า หรือซี่โครง นอกจากนี้ยังสามารถเกิดขึ้นได้ที่หน้าอกส่วนบนและไหล่และอาจมาพร้อมกับอาการคลื่นไส้อาเจียนและ/หรืออาเจียนเป็นเลือด อาการปวดจะแย่ลงในเวลากลางคืน แต่อาจเกิดขึ้นในระหว่างวัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อทำกิจกรรมที่ต้องออกแรงมาก

ทันทีที่คุณสงสัยว่าคุณกำลังมีกระดูกคอลลิสหัก

คุณต้องไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด การแตกหักมักจะหายหลังจากผ่านไปประมาณหกสัปดาห์ ในกรณีที่รุนแรงของคอลลิสแตกหัก อาจต้องผ่าตัด อาจจำเป็นต้องผ่าตัดกระดูกและกระดูกอ่อนเข้าไปใหม่เพื่อให้ข้อต่อกลับมาเคลื่อนไหวได้เต็มที่

ผู้ที่ประสบอุบัติเหตุและไม่ไปพบแพทย์โดยเร็วอาจพบว่าตนเองมีอาการแทรกซ้อนมากขึ้น ภาวะแทรกซ้อนเหล่านี้รวมถึงการบวมและการติดเชื้อ บาดแผลที่ไม่ได้ดูแลจะไม่หายดี และในระยะยาว คุณจะได้รับบาดเจ็บมากขึ้น หากคุณได้รับบาดเจ็บที่ข้อมือแบบใดก็ตาม คุณควรไปพบแพทย์ทันที คุณอาจต้องถอดกระดูกและกระดูกอ่อนที่หักออกหากคุณไม่หายเอง

เมื่อไปพบแพทย์

คุณควรทราบก่อนว่าสาเหตุของการบาดเจ็บคืออะไร หากเกิดการแตกหักเนื่องจากการหกล้ม คุณควรรีบไปพบแพทย์ทันที หากคุณไม่แน่ใจเกี่ยวกับสิ่งนี้ อย่าพยายามยกของหนักเพราะอาจทำให้เสียหายมากขึ้น ถึงกระดูกและกระดูกอ่อน แสวงหาการรักษาทันทีและให้แน่ใจว่าคุณรายงานเหตุการณ์ต่อตำรวจโดยเร็วที่สุด อุบัติเหตุที่เกิดจากการหกล้มอาจสร้างบาดแผลและทำให้เกิดการบาดเจ็บที่ข้อมือและกระดูกอื่นๆ

เมื่อคุณได้รับการรักษาและตรวจสอบขอบเขตของอาการบาดเจ็บแล้ว อย่าลืมพักผ่อนและหลีกเลี่ยงความเครียดให้มากที่สุด ความเครียดอาจทำให้อาการบาดเจ็บรุนแรงขึ้นได้ อาบน้ำอุ่นและหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายเพื่อลดการอักเสบ

คุณควรดื่มของเหลวมาก ๆ เพื่อให้ร่างกายชุ่มชื้นและป้องกันอาการปวด หากอาการปวดรุนแรงขึ้น คุณอาจจำเป็นต้องไปพบแพทย์ บางคนชอบทานยาแก้ปวดที่มีไอบูโพรเฟน น้ำแข็งสามารถใช้กับบริเวณที่ได้รับผลกระทบและบาดแผลเพื่อลดอาการบวมและลดความเจ็บปวด หากมีอาการปวดหรือระคายเคือง คุณอาจพบว่าไอบูโพรเฟนทำงานได้ดี

การควบคุมอาหารและการออกกำลังกายที่ดีจะช่วยได้เช่นกัน การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ เช่น ผักและผลไม้ ดื่มน้ำมากๆ และดื่มน้ำมากๆ สามารถช่วยลดอาการปวดได้ หากความเจ็บปวดนั้นทนไม่ได้ คุณควรไปพบแพทย์ทันที หากคุณได้รับบาดเจ็บจากการหกล้ม คุณอาจใส่เฝือกเพื่อป้องกันแรงกดจากบริเวณที่ได้รับผลกระทบ ใส่เฝือกบนข้อมือที่ได้รับผลกระทบและป้องกันแรงกดมากเกินไปจากการสร้างบนพื้นที่